特に風邪をひきやすい方にお勧め！

よもぎ蒸しは普通の温めと違い蒸らす事で芯まで熱が入りやくす、また有効成分が経皮吸収されるという特徴があります。

しかし家庭で行うには道具を揃える、実は後片付けが大変、部屋に匂いが付く、等とハードルが高いです。

そこでお勧めなのは「足湯」です。

足湯を60分ほど行うと
足部で温められた血液が全身を巡るので、
とても体がポカポカとします。

以下は3種類ほど使って感じた、
足湯機選びのポイントです。

①温度調節機能は必須
泡の出る機能もあった方が良い

②深さは足首が隠れる位が続けやすい

①温度調整(加温)できないとすぐに冷めてしまいます。普通の洗面器では難しい、という事です。
また、泡がブクブクでる機能があると温度が均一になり、便利です。

②膝下まで入る深いタイプの方が気持ちは良いのですが、お湯を入れるだけでも時間がかかりますし、
【お湯がたくさん入る＝すごく重い】
ので、移動やお湯を捨てるのが本当に大変でした。

上記の条件を満たした足湯機の価格は
￥5,000～￥10,000円ぐらいです。


ひざ掛けをして、テレビやスマホでも見ながらのんびり行ないましょう♪



※足湯機の販売や取次ぎはしておりません。